🍁秋ですね
（公開: 2024年10月05日）
朝晩、涼しくなってきました！ 夏は、汗をかいて体温を下げていました。 涼しくなると、肌は、体温を守る方向に変わっていきます。乾燥に気をつけましょう。 東洋医学では、秋は少し落ち着いた…
朝晩、涼しくなってきました！ 夏は、汗をかいて体温を下げていました。 涼しくなると、肌は、体温を守る方向に変わっていきます。乾燥に気をつけましょう。 東洋医学では、秋は少し落ち着いた…
今年の暑さには、毎日参ってしまいます。 夏バテしていませんか？ あらゆる疲労は、フル稼働している自律神経がこれ以上酷使しないよう身体が活動をセーブしていることから生じるそうです。 自…