春の養生
（公開: 2026年03月10日）
春の暖かい日差しと風で寒く感じる日と 変化に忙しいですね。 春は、新しい生活が始まって変化の季節です。 いつもより目を使いパソコンやスマホを見ると、血を消耗させます。 また自然…
春の暖かい日差しと風で寒く感じる日と 変化に忙しいですね。 春は、新しい生活が始まって変化の季節です。 いつもより目を使いパソコンやスマホを見ると、血を消耗させます。 また自然…
日曜から雪化粧で、屋根が白くなりいつもと違う景色でした。 これから少しずつ暖かくなり、気温が上がり、 体も外から温められて、血管がひろがり 頭痛、めまいが起きる人も出てきます。 …
２月は、節分、立春と続きますが 寒い日はまだまだ続きます。 寒いとき、自然と肩が上がってしまいますね。 肩をストンと一呼吸で落として力を抜いてみて下さい！ それでも力が抜けない…
更年期は、 閉経の前後5年,5年をいいます。 自律神経の影響を受けるため、 気分の落ち込み 汗、熱さ 体が以前より疲れやすいなど不定愁訴があります。 また、年を重…
新しい年です。 今年もよろしくお願いいたします。 明日1月6日火曜より始まります。 今年も土曜 午前/午後としております。 …
今年もあと少しです、 ◯12月28日 月曜 午前中 最終日です。 ◯年始 1月6日 火曜 朝10時からです。 よろしくお願いしま…
鍼灸では、冬は、「腎」の変動が起こりやすいので、その考えを持ちながら施術しています。 ★頭は熱いのに、下は冷えている。 頭をよく使い考える、スマホなど目を使いすぎるなど頭に気をあげ…
こんにちは。 急に冷えて寒くなりました。 インフルエンザも流行っている様です。 当院は、施術者が今年もインフルエンザワクチンを接種しました。 …
芽がでたさつまいもをカットして育てていると蔓が伸びスクスク育っています。 9月～11月が旬。 薩摩、鹿児島県で栽培が盛んだったので、さつまいもと呼ばれている。 他に地域により…
やっと秋らしい空、気持ち良い日もあります。秋は、東洋医学では、 憂いが出やすい季節でもあります。 養生 ①肺が傷りやすく、乾燥を防ぎ、潤いを保つ ②憂いやすい もの悲しい…